Formación en Eneacuerpos: Descubre la Conexión Profunda con el Eneagrama
Un proceso de autoconocimiento a través del Eneagrama y el cuerpo
Un viaje hacia las profundidades de tu ser, donde podrás conectar con tu cuerpo, ampliar tu mapa de la personalidad y desatar todo tu potencial transformador.
¿Qué es el método Eneacuerpos?
El método Eneacuerpo es un proceso de autoconocimiento basado en la consciencia del propio cuerpo, el Eneagrama y una mirada gestáltica que permite identificar cuales son mis dificultades y potencialidades físicas, emocionales y mentales.
Este método esta creado para ayudarte a reconocer, cuidar y ganar herramientas para transformarte y crecer en tus necesidades. Una oportunidad para conectar con tu fuente de vida y sentir de nuevo toda la vitalidad que hay en ti, gracias a reconocer el Ser total y perfecto que eres.
A través de un enfoque holístico que integra nuestra parte instintiva, emocional y mental, aprenderás a ser más empático contigo mismo y con los demás, ganando recursos para tu beneficio y el beneficio de la comunidad que te rodea.
Formando a terapeutas y acompañando en su desarrollo personal desde 1999.
Mas de 15 promociones y mas de 500 alumnos formados en el método Eneacuerpos.
¿A quién va dirigida esta formación?
-
Crecimiento Personal:
A toda persona que quiera iniciar un proceso de desarrollo personal a través del Eneagrama y la conexión con su cuerpo y su vitalidad.
No es necesario tener experiencia previa.
-
Profesionales:
A terapeutas, psicólogos, educadores y todo trabajador enfocado al cuidado y desarrollo humano.
Se adquiere capacitación profesional.
Los tres cerebros
El cuerpo humano cuenta con tres cerebros, cuya armonía es crucial para conectarnos con nuestro ser interior:
- Cerebro instintivo o bulbo raquídeo y médula espinal: Responsable de nuestras necesidades básicas como el hambre, la supervivencia y la sexualidad.
- Cerebro emocional o intestino delgado, tronco y diafragma: Encargado de nuestras necesidades empáticas y emocionales como el cuidado y la ternura.
- Cerebro mental o neocórtex, hemisferio derecho e izquierdo: Recoge y valora nuestras experiencias vividas, actúa como nuestro juez personal y alberga nuestros deseos y objetivos.
Este enfoque te invita a escuchar tus necesidades, desarrollarte y sentirte completo/a, para poder ofrecer lo mejor de ti mismo/a.
Los pilares del método
El Cuerpo
Como vehículo para transitar la experiencia.
Eneagrama
Como mapa de guía para el crecimiento personal.
La música
Estímulo para la conexión con el autoconocimiento.
Movimiento
La vía para llegar a la profundidad de tu ser.
Actitud Gestáltica
Consciencia, presencia y auto-responsabilidad.
Programa Formación Eneacuerpos
Recibe el dossier con todos los contenido de la formación
Además podrás solicitar un breve encuentro para realizar cualquier consulta (sin compromiso).
¿Qué te vas a llevar?
- Flexibilizar tu cuerpo para flexibilizar tu mente y así poder crecer.
- Un profundo aprendizaje sobre el Eneagrama de forma totalmente experiencial y vivencial.
- Reconocer tus propias necesidades y las del otro, gracias a la escucha y la observación del cuerpo.
- Tener una mirada más sana de ti, ampliando tu autoconcepto.
- Mejora tu calidad de vida tanto física como emocionalmente.
- Podrás mejorar tus relaciones con los demás.
Objetivos de la formación
El objetivo principal es que, a través del autoconocimiento, aprendas a fortalecer tu postura corporal con la Técnica Correctiva Eneacuerpos. Esto te permitirá ganar estabilidad, solidez y nuevas formas de apoyo en tu vida para poder salir de tu zona conocida y ampliar tu mapa de relaciones, tanto contigo como con los demás.
El programa está diseñado para que reconozcas tu punto actual de crecimiento y sigas avanzando, aprendiendo sobre el Eneagrama y toda la información que hay en tu cuerpo.
Contarás con un equipo de expertos que aplican esta técnica en diversas áreas de salud y bienestar.
Contenido y Estructura formativa
La formación es de tres ciclos, repartidos en tres años. Se realiza en fines de semana, más un retiro de 5 días (en cada ciclo):
1º Ciclo: Los Pilares de la T.C. Eneacuerpos
1 Retiro de 5 días.
10 Monográficos en sábado.
9 Bloques de teoría.
4 Intensivos dominicales.
20 Sesiones TC.
182 horas
Mirada interna (yo).
Principalmente enfocado en tu desarrollo personal.
Mediante dinámicas experienciales, movimiento y parte teórica.
2º Ciclo: Las Relaciones de cada Eneacuerpo
1 Retiro de 5 días.
10 Monográficos en sábado y domingo.
9 Bloques de teoría.
2 Prácticas musicales supervisadas.
2 Tutorías.
4 Intensivos dominicales.
20 Sesiones TC.
202 horas
Yo-Tu, Yo-Nosotros.
Continuamos en la profundización del método e incorporamos las prácticas de los alumnos/as.
Las prácticas son opcionales.
3º Ciclo: El Trascender de los Eneacuerpos
1 Retiro de 5 días.
2 Prácticas musical. supervisada.
2 Tutorías.
4 Intensivos dominicales.
20 Sesiones TC.
1 Fin de semana de cierre.
168 horas
Prácticas para ser Guía Eneacuerpos.
Centrado en las prácticas para profesionalizarte como guía de la Técnica Correctiva Eneacuerpos.
Además de seguir entrenando tu cuerpo en la metodología.
Módulos Formativos
Introducción al Método Eneacuerpos para ser Guía TC
Un total de 182 horas lectivas.
El 1er ciclo incluye:
- 1 retiro de 5 días.
- 10 monográficos.
- 9 bloques de teoría.
- 20 sesiones de movimiento TC semanal.
- 4 intensivos dominicales.
El objetivo principal de este primer ciclo es aprender a conectar con tu cuerpo, con tus emociones, con tus ideas o formas de pensar y con tu habilidad/dificultad para soltar y trascender, en definitiva, todo eso que aprendiste para ser quién eres. Al transitarlo podrás actualizar tu manera de verte y darte todo el valor que realmente hay en ti.
Desarrolla las habilidades necesarias para conectar con tu ser.
Retiro de 5 días
Las metáforas de los 9 Eneacuerpos
Haremos un viaje hacia el interior para poder conectar con el Ser tri-cerbrado que todos somos: para conectar con tu cerebro instintivo, emocional y mental. Un viaje hacia la conexión a la totalidad de tu Ser. A través de la música, del movimiento guiado/libre y las 9 metáforas que representan cada eneatipo.
¡Transitaremos por todos los Eneacuerpos! Teniendo la oportunidad de trascender a través de las metáforas asociadas a cada eneatipo: La montaña de pico nevado, la flor silvestre, la flor exótica, la flor en maceta, el águila, el búho, el pájaro exótico, la arena del desierto y el menhir.
Reconociendo no solo tu Eneacuerpo nuclear, sino también cuánto tienes de los otros, porque somos mucho de algunos tipos y un poco de los demás.
Monográficos
Introducción y mapa del guía TC
Los pilares del método Eneacuerpo:
- Los orígenes del Eneacuerpo.
- El Ser tri-cerebrado para occidente y los 4 cerebros de oriente.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
La fuente de los apoyos físicos
Mi caminar:
- Neurología del cerebro reptil según oriente.
- Los Eneacuerpos instintivos E1/E8/E9. Su campo energético y las necesidades reactivas y pasivas de todos los Eneacuerpos frente a los instintos. Nuestra parte reactiva. Los reptiles. El niño internalizado.
- La música y sus apoyos físicos.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés del esqueleto.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
La fuente del dolor y el placer
Nuestra habilidad de dar y recibir:
- Neurología del cerebro mamífero según oriente.
- Los Eneacuerpos emocionales E2/E3/E4. Su campo energético y las necesidades emocionales de todos los Eneacuerpos. Nuestra parte amorosa. Los mamíferos. La madre internalizada.
- La música y sus apoyos emocionales.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés del tronco, brazos y cuello.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
La fuente de los deseos y los logros
Nuestra habilidad de soñar:
- Neurología del cerebro mental según oriente.
- Los Eneacuerpos mentales E5/E6/E7. Su campo energético y las necesidades mentales de todos los Eneacuerpos.
- Nuestra parte mental. Los pájaros. El padre internalizado.
- La música y las ideas.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés de cabeza y cara.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Trascender la pequeñez y la grandeza del Ser Total
Nuestra habilidad de soltar:
- La neurología del Éter según oriente.
- La virtud y el trascender de todos los Eneacuerpos. Nuestra parte volátil. Los insectos. El Ser Total.
- La música y el trascender.
- Técnica correctiva y masaje japonés del campo energético.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Recogida y cierre del 1er ciclo
Sesiones TC Semanales e Intensivos Dominicales
Profundizaremos en cada encuentro un cerebro predominante con la Técnica Correctiva: movimiento instintivo, emocional y mental.
También aprenderemos cómo soltar todo eso que es una carga o un límite en nuestro día a día, para poder conectar con la vitalidad, la fuerza y la presencia, es decir, trascender.
Nuestras herramientas: el cuerpo, la música, las danzas Zen del kung fu y la actitud gestáltica.
Las Relaciones de cada Eneacuerpo
Un total de 202 horas lectivas.
El 2do ciclo incluye:
- 1 retiro de 5 días.
- 10 monográficos.
- 2 tutorías para cada alumno.
- 9 bloques de teoría y 2 prácticas musicales supervisadas por alumno. Son encuentros de domingo.
- 20 sesiones de movimiento TC semanal de 2 horas.
- 4 intensivos dominicales..
El objetivo principal es trabajar con lo relacional entre el tú y el yo. ¿Cómo me
relaciono con mi entorno? Familia, pareja, amistades, trabajo, etc.
También podrás practicar con las músicas y comprender qué hacemos los Guías TC, aprender el acompañamiento de grupos y poder incorporar herramientas de la figura del Guía TC. Podrás conectar con las habilidades necesarias de tu ser y de este modo estar abierto para empatizar, para poder acompañar a los otros en el proceso corporal TC de autoconocimiento.
Retiro de 5 días
Comprendiendo los 4 subtipos a través de las heridas de la infancia.
En este retiro nos enfocamos en la relación con el otro: la madre, el padre, tu pareja, tus hijos, tus amigos y tus relaciones profesionales. Cómo nos apegamos y desapegamos del otro. Cómo nos nutrimos y cómo nos desnutrimos.
Verás la herida emocional de todos los Eneacuerpos. Ganarás en empatía y paciencia, entreno visual, sensorial y de acción frente situaciones emocionales conflictivas.
Trabajaremos con el movimiento, prepararemos el cuerpo para poder transitar por nuestras reacciones frente a los otros, viendo con claridad como nos relacionamos con los demás.
Teoría:
- Los movimientos saludables y los neuróticos de todos los Eneacuerpo a través de los subtipos y sus metáforas asociadas a cada eneatipo.
- La herida emocional y los recursos y habilidades para acompañar situaciones emocionales. El respeto por el proceso y el ritmo del otro.
- Recursos y movimientos sistémicos desde el cuerpo: Trabajaremos con los cuentos y los héroes. Con la danza del sistema familiar, nuestros orígenes.
Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés del esqueleto.
Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Monográficos
Las herramientas del guía TC
Descubriendo tu guía
En este segundo ciclo trabajaremos con la figura del guía. Poniendo atención al estilo de cada persona, reconociendo las potencialidades y los puntos ciegos a desarrollar.
- Teoría y práctica de las músicas de cada cerebro.
- Creación de grupos para las prácticas musicales supervisadas. Cada alumno hará dos prácticas musicales.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC
La Danza Sagrada y las 5 emociones básicas
Mi caminar 2: Cómo es la liberación del dolor emocional:
- La gestión de las 5 emociones básicas de toda persona: La rabia, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor.
- Repasamos la música y sus apoyos físicos. La Neurología del cerebro reptil según oriente. Los Eneacuerpos Instintivos E1/E8/E9. Su campo energético y las necesidades reactivas y pasivas de todos los Eneacuerpos frente a los instintos. Nuestra parte reactiva. Los reptiles. El niño internalizado.
- Veremos la biología del crecimiento físico, emocional y mental de las 5 emociones básicas según oriente y occidente.
- Prácticas y supervisión 1 del guía TC: Estas prácticas están enfocadas en la música y su apoyo en las sesiones de Técnica Correctiva. Veremos la música de cada cerebro, aprendiendo a seleccionarlas y moverlas.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés del esqueleto.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Los 5 sentidos y la Kundalini
Los 5 elementos sagrados y la felicidad:
- Repasamos la música y sus apoyos emocionales.
- Repasamos la teoría de la Neurología del cerebro mamífero según oriente. Los Eneacuerpos emocionales E2/E3/E4. Su campo energético y las necesidades reactivas y pasivas de todos los Eneacuerpos frente a las necesidades emocionales de cada Eneacuerpo. Nuestra parte amorosa. Los mamíferos. La madre internalizada.
- Veremos la biología del dolor y del amor según oriente y occidente.
- Prácticas y supervisión 2 del guía TC: Estas prácticas están enfocadas en la música y su apoyo en las sesiones de Técnica Correctiva. Veremos la música de cada cerebro, aprendiendo a seleccionarlas y moverlas.
- Técnica Correctiva pasiva y Masaje japonés dolor y placer del tronco, brazos y cuello.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Yo ego y yo creencias
Los campos energéticos mentales:
- Repasamos La música y las ideas.
- Repasaremos La neurología del cerebro mental según oriente. Los Eneacuerpos mentales E5/E6/E7. Su campo energético y las necesidades reactivas y pasivas de cada Eneacuerpo frente a las necesidades mentales de los Eneacuerpos. Nuestra parte mental. Las aves. El padre internalizado.
- Veremos, la asociación de diferentes corrientes y mapas de investigación científica sobre la importancia del cuerpo en movimiento.
- Prácticas y supervisión 3 del guía TC: Estas prácticas están enfocadas en la música y su apoyo en las sesiones de Técnica Correctiva. Veremos la música de cada cerebro, aprendiendo a seleccionarlas y moverlas.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés de cabeza y cara.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC
El tótem personalizado
Los cuatro animales que llevamos dentro.
- Repasaremos La música y el trascender.
- Repasaremos La neurología del Éter. La virtud y el trascender de cada Eneacuerpo. Nuestra parte volátil. Los insectos. El Ser Total.
- Veremos la simbología de los animales de poder según oriente “Las danzas Zen”.
- La filosofía budista del aprendiz y el maestro.
- Prácticas y supervisión 4 del guía TC: Estas prácticas están enfocadas en la música y su apoyo en las sesiones de Técnica Correctiva. Veremos la música de cada cerebro, aprendiendo a seleccionarlas y moverlas.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Recogida y cierre del segundo ciclo
Sesiones TC Semanales e Intensivos Dominicales
Profundizaremos en cada encuentro un cerebro predominante con la Técnica Correctiva: movimiento instintivo, emocional y mental.
También aprenderemos cómo soltar todo eso que es una carga o un límite en nuestro día a día, para poder conectar con la vitalidad, la fuerza y la presencia, es decir, trascender.
Nuestras herramientas: el cuerpo, la música, las danzas Zen del kung fu y la actitud gestáltica.
El Trascender de los Eneacuerpos
Un total de 168 horas lectivas.
El 3r ciclo incluye:
- 1 retiro de 5 días.
- 2 tutorías para cada alumno.
- 2 prácticas supervisadas para cada alumno.
- Fin de semana de cierre.
- 20 sesiones de movimiento TC semanal de 2 horas.
- 4 intensivos dominicales.
El objetivo principal es practicar y supervisar una sesión de técnica correctiva completa. Cada alumno hará dos prácticas supervisadas.
Además, otro objetivo del 3er ciclo es poder reconocer la virtud de cada Eneatipo, desde la mirada del Eneacuerpo. Podrás conectar con la virtud de tu ser y la celebración del proceso realizado durante estos 3 ciclos y de este modo estar abierto para otros en este proceso de autoconocimiento.
Retiro de 5 días
La Virtud de Cada Eneacuerpo
Donde trabajaremos la virtud y el vacío fértil, el trascender de cada Eneacuerpo.
Cada uno de nosotros somos un pequeño/gran caos ordenado, que cuando pasa por nuestra consciencia algo se transforma y crece. Así recuperamos la vitalidad y la grandeza de Ser. Podrás conectar con la virtud de tu SER y la celebración del proceso realizado. Y de este modo estar abierto para otros en este proceso de autoconocimiento.
La Danza del Ser Total, cuando reconocemos nuestro Ser tri-cerebrado podemos sostener, soltar y trascender. Podemos acompañar y sostener a otros, aprendiendo a reconocer la importancia necesaria en cada momento, siendo más congruente con tu momento actual y tus propias decisiones y elecciones. También ganarás claridad y respeto con tus límites y con los de los demás, y así poder acompañar las decisiones y el ritmo de los otros.
Teoría:
- Los campos energéticos.
- Cómo los movimientos de los Eneacuerpos trascienden y son más coherentes y empáticos con sus necesidades.
- La atención energética del cuerpo en movimiento.
- Trabajaremos la virtud de cada eneacuerpo.
- Trabajaremos con la danza del tótem personal.
- Técnica Correctiva pasiva y masaje japonés de los campos energéticos.
- Movimiento guiado y movimiento libre de integración TC.
Prácticas Supervisadas
Reconocimiento del propio guía: En este tercer ciclo recogeremos y asimilaremos la propia figura del guía y veremos con claridad la necesidad de cada guía para el cuidado de sus puntos ciegos y el estímulo de sus habilidades. Cada alumno hará dos prácticas supervisadas.
Fin de semana de cierre
Recogida, asimilación, celebración y cierre.
🥳 ¡Todo, todo y todo, sorpresa! 😉
Sesiones TC Semanales e Intensivos Dominicales
Profundizaremos en cada encuentro un cerebro predominante con la Técnica Correctiva: movimiento instintivo, emocional y mental.
También aprenderemos cómo soltar todo eso que es una carga o un límite en nuestro día a día, para poder conectar con la vitalidad, la fuerza y la presencia, es decir, trascender.
Nuestras herramientas: el cuerpo, la música, las danzas Zen del kung fu y la actitud gestáltica.
Además, para ser Guía de TC:
Tendrás que realizar un total de 80 sesiones de supervisión TC (que se realizarán al finalizar los 3 ciclos). Tendrás más información al finalizar los 3 ciclos.
Formato, fechas y horarios 1º Ciclo
- Retiro de 5 días
- Monográficos
- Dominicales
- Sesiones regulares TC
- Requisitos para la certificación
Las metáforas de los 9 Eneacuerpos.
Fechas: –
Horario: Entrada a las 18:00h y salida el último día después de comer.
Lugar: Alcover (Tarragona)
Cómo llegar: Carretera de Alcover a Mont-Ral (TV-7041). A la altura del km7 girar camino a la izquierda y seguir el camino de tierra.
RENFE: Estación de Alcover.
El precio de la estancia corre a cargo del alumno.
Horario: de 10h a 20h.
Fechas:
- A confirmar: Introducción a la FTCE
- A confirmar: La fuente de los apoyos físicos
- A confirmar: Instinto 2
- A confirmar: La fuente del dolor y el placer.
- A confirmar: Emoción 2
- A confirmar: La fuente de los deseos y logros.
- A confirmar: Mente 2
- A confirmar: Trascender la pequeñez y la grandeza del ser total.
- A confirmar: Trascender 2.
- A confirmar: Cierre del ciclo.
4 Intensivos dominicales
Fechas:
- A confirmar: Instinto
- A confirmar: Emoción
- A confirmar: Mente
- A confirmar: Trascender
Horario: Domingo de 10:30h a 19:00h
20 Sesiones TC de 2h
Sesiones presenciales y online:
Vilafranca del Penedès:
- Martes: de 19:15h a 21:15h.
Barcelona:
- Miércoles: de 19:00h a 21:00h.
Las opciones online son:
- Miércoles: de 19h a 21h.
- Viernes: de 11h a 13h.
Online: vía Zoom.
Se pueden utilizar en función de las necesidades y ritmos de cada persona.
Las sesiones extra (una vez realizadas las 20 sesiones), para alumnos hay descuento durante el período formativo.
El programa de formación en el método Eneacuerpos se compone de 3 ciclos, repartidos a lo largo de 3 años.
Para obtener el certificado de asistencia de cada ciclo es imprescindible cumplir estos 3 puntos:
- Asistir al 90% de cada ciclo: de los monográficos y los retiros.
- Asistir un mínimo de 50 sesiones TC de cada ciclo.
- Estar al corriente de pago.
Para obtener la certificación cómo Guía TC es imprescindibles cumplir estos requisitos:
- Asistir al 90% del total de la formación: los 30 monográficos, los 3 retiros y las prácticas supervisadas.
- Un total de 240 sesiones TC durante toda la formación. (Pudiendo beneficiarte del bono alumno de 50€ al superar las 20 sesiones semanales de cada ciclo.)
- Asistir a los 12 dominicales.
- Realizar 80 sesiones de supervisión TC (que se realizarán al finalizar los 3 ciclos.)
- Estar al corriente de pago.
Las sesiones semanales tienen una duración de 2 horas, equivalen a 1 sesión.
Sus experiencias...
Programa Formación Eneacuerpos
Recibe el dossier con todos los contenidos detallados de la formación
Además podrás solicitar un breve encuentro online para realizar cualquier consulta (sin compromiso).
INFORMACIÓN PROTECCIÓN DE DATOS DE ENEACUERPO, S.L.. Finalidades: Envío de nuestro boletín comercial y de comunicaciones informativas y publicitarias sobre nuestros productos o servicios que sean de su interés, incluso por medios electrónicos. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: No están previstas cesiones de datos a terceros, salvo obligación legal. Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@eneacuerpos.com. Información Adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Preguntas Frecuentes
Este método es 100% vivencial, de manera que la información que aparece para cada persona surge principalmente de su SER. Obviamente hay una parte teórica que ayuda a identificar lo que me pasa. Siempre poniendo atención en lo obvio que expresa el cuerpo.
Detrás de este método hay un equipo de profesionales formados que acompañan al alumnado durante todo el proceso. Estos profesionales también reciben supervisión por parte de Ágata, que es la creadora de este método. Todo esto brinda una formación de calidad, con un seguimiento individualizado de cada persona.
Si, esta formación esta enfocada a toda persona que quiera realizar un proceso de autoconocimiento a través del Eneagrama y el cuerpo más allá de su formación profesional.
Certificarte como Guia Tc es una opción, no una obligación.
No hace falta. A lo largo de la formación se adquieren los conocimientos y la teoría necesarios.
El único requisito es ser mayor de edad. No importa la edad que tengas para explorar y aprender sobre este método.
No. Unicamente es necesario cumplir con los requisitos que se incluyen en el dossier del alumno:
Asistir al 90% del total de la formación: los 30 monográficos, los 3 retiros y las prácticas supervisadas.
Un total de 240 sesiones TC durante toda la formación. (Pudiendo beneficiarte del bono alumno de 50€ al superar las 20 sesiones semanales de cada ciclo.)
Asistir a los 12 dominicales.
Realizar 80 sesiones de supervisión TC (que se realizarán al finalizar los 3 ciclos.)
Estar al corriente de pago.
No te preocupes. Todos los módulos son recuperables. Somos conscientes que cada persona tiene diferente casuística, es por eso que tratamos cada caso de manera individual, encontrando así la mejor opción para cada alumno.