Introducción al método Eneacuerpos
En el año 1999 Ágata Asensi creó este método de autoconocimiento a través del Eneagrama y el cuerpo, para que las personas conecten con el conocimiento y con las habilidades del Ser Total que todos/as somos.
Es decir, todas las personas poseemos:
- Un cerebro que reacciona, enfadándose y alegrándose, nuestro cerebro instintivo. Y que gestiona nuestras necesidades básicas de seguridad, tranquilidad y fuerza.
- Un cerebro que se sensibiliza, asustándose y entristeciéndose, nuestro cerebro emocional. Y que gestiona nuestras necesidades básicas de cariño y autocuidado, la capacidad de mimarnos y de enternecernos.
- Un cerebro neocórtex que analiza todo eso que sucede en nuestro cuerpo y en nuestro alrededor, nuestro cerebro mental. Nuestra capacidad de aclararnos o confundirnos.
Todas las personas somos perfectas, solo que en función del ambiente en el que nacemos usamos más unas habilidades que otras.
Ciertas estrategias que nos permiten adaptarnos al entorno, al identificarnos con esas estrategias nos sesgamos, creyendo que «yo soy así» y nada más. La buena noticia es que, como ser adulto que eres ¡ahora puedes escoger!
